...
Реферат на тему: ЛФК при ліктьових і плечових травмах PDF Печать E-mail


ЛФК при травмах ліктьового суглоба поділяється на 4 періоди:
І період   абсолютної іммобілізації – використовують дихальні (статичні  і динамічні) і загальнорозвиваючі вправи.  
Рекомендують виконувати спеціальні вправи для пальців кисті, вправи для плечового суглоба і ідіамоторні вправи. Наприклад: широко використо-вують в практиці вправи: згинання пальців в кулак -  потрібно призначати хворим з пошкодженням внутрі надмищелка і внутрішньої частини мищелка плечової кістки дуже обережно, подібна активність в ранні терміни може при-звести до вторинного зміщення обломків.
ІІ період відносної імобілізації – основна задача ЛФК – поступове вста-новлення рухомості суглоба і нормалізація функції м’язового апарату кінців-ки:
а) всі вправи виконують з поглинанням В.П. з опорою руки на поверхню стола або занурюючи руку в воду;
б) рухи повинні бути тільки активними;
в) амплітуда рухів лежить в межах необхідної для легкого і знеболеного розтягнення та напруження м’язів;
г) пасивні рухи, масаж, теплові процедури виключаються.
Рухи в ліктьовому суглобі і пошкодженій кінцівці чередують з вправами виконуваними кистю, в плечовому суглобі в співдружності із здоровою руко, а також дихальні і загальноукріплюючі вправи.
При переломах ліктьового відростка, основну увагу приділяють розгинанню передпліччя, а при переломах вінцевого відростка – його згинанню.
Вправи виконують в спокійному темпі повторюючи 6-8 раз. В постіммо-білізаційний період виконують фізичні вправи як і в І періоді, але із збільше-ним кількісним повторенням кожної вправи. В перші дні після зняття іммобі-лізації активні рухи в ліктьовому суглобі, а також плечовому слід виконувати в полегшених умовах. В відновний період широко використовують гімнастич-ні вправи, вправи в воді, трудові операції, направлені на відновлення функції плеча, кінцівок.

Вправи для хворих з травмами ліктьових суглобів.
Вихідне
положення    Зміст вправ    Кількість
1.        Сидячи на кріслі, рука на поверхні стола    Згинання і розгинання пальців кисті    8 – 12 раз
2.        Під передпліччя підведена ковза-юча поверхня    Згинання і розгинання в ліктьовому суглобі, ковзаючи передпліччям по полірованій повер-хні    5 – 6 раз
3.        Під передпліччя підведена ковза-юча поверхня    Одночасне згинання і розгинання в променево-зап’ястному суглобі    8 – 10 раз
4.        Плече на столі передпліччя на-правлене вверх    Згинання і розгинання в ліктьовому суглобі, кистю здорової руки, підтримуючи передпліч-чя хворої    6 – 8 раз
5.        Рука на поверхні стола    Супінація і пронація передпліччя    6 – 8 раз
6.        Пальці в замок сидячи на кріслі    Згинання і розгинання і ліктьових суглобах, не відриваючи кистей від столу    6 – 8 раз
7.        Руки на поверхні столу поперемін-ні    Поперемінні тиснення кожним пальцем кисті на поверхню стола (2 – 5с) з послідуючим роз-слабленням м’язів кисті і передпліччя    4 – 5 раз
8.        Сидячи в поперек крісла    Плече ушкодженої руки на спинці крісла, пе-редпліччя звисає, капельними маятникоподіб-ними рухами з згинанням і розгинанням в лік-тьовому суглобі    10 – 12 раз
9.        Сидячи на кріслі    Супінація і пронація передпліччя    10 – 12 раз
10.        Руки на поверхні стола    Розведення і зведення пальців кисті    6 – 8 раз


При переломах плеча та передпліччя
Вихідне
положення    Зміст вправ    Кількість
1.        Лежачи на спині    Підняти здорову руку вверх-вдих, вернутись в В.П. – видох    5 – 6 раз
2.        Лежачи на спині    Стискання і розтискання пальців кисті    8 – 10 раз
3.        Лежачи на спині    Поперемінне одночасне згинання ніг в колін-них суглобах    5 – 6 раз
4.        Лежачи на спині    Тильне і підошвенне згинання стоп    8 – 10 раз
5.        Лежачи на спині    Діафрагмальне дихання    5 – 7 раз
6.        Лежачи на спині    Згинання і розгинання здорової руки в ліктьо-вому суглобі    5 – 6 раз
7.        Лежачи на спині    Згинання і розгинання, кругові рухи промене-возап’ястнових суглобах    5 – 6 раз
8.        Лежачи на спині    Давлення кожним пальцем кисті на поверхню ліжка    3 – 4 раз
9.        Лежачи на спині    Підняти пряму праву ногу, утримуючи її на протязі 2 – сек., повернення в вихідне поло-ження    1 – 3 раз
10.        Діафрагмальне дихання    5хв.
1.    Сидячи на кріслі, здорова рука до плеча    Кругові рухи в плечовому суглобі    3 – 4 раз
2.    Сидячи на стільці    Ізометричні напруження м’язів передпліччя (2—сек.), з послідуючим їх розслабленням    5 – 6 раз
3.    Сидячи на стільці    Нахили тулуба в сторони    4 – 6 раз
4.    Сидячи на стільці    Нахили тулуба вперед, доторкнутися здоровою рукою стопи    5 – 6 раз
5.    Сидячи на стільці    Діафрагмальне дихання    5 – 7хв.
6.    Сидячи на стільці    Поперемінне згинання ніг в колінних суглобах    6 – 7 раз
7.    Сидячи на стільці    Перекати стопи з п’ятки на носок    6 – 8 раз
8.    Сидячи на стільці    Тильне і підошвенне згинання стопи    7 – 8 раз
9.    Діафрагмальне дихання    3 – 4хв.

 

Яндекс.Метрика >